什么人都適合秋季冷水浴嗎　　冷水浴的健身效果以“貫串于一年四季并持之以恒”為最佳。冠心病、急性肝炎、高血壓、流動(dòng)性風(fēng)濕病患者及高燒病人不宜洗冷水浴;酒后及體質(zhì)虛弱者、婦女經(jīng)期也不宜洗冷水浴。　　所謂冷水浴，就是用...

　　要想促進(jìn)肺功能，最根本的就是全面增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持鍛煉身體?！　『粑δ苠憻拺?yīng)盡可能在戶外進(jìn)行，要持之以恒，有規(guī)律，這樣才能增進(jìn)肺功能。對于棲身在城市而又無流動(dòng)場所的人可通過上下樓梯進(jìn)行鍛煉，開始時(shí)可只上一層樓梯，然后根據(jù)體力和呼吸功能的情...

　　春困春季,很多老年人常感到身體懶散乏力,昏昏欲睡,這種“春眠不覺曉”的現(xiàn)象便是春困。春困可影響人的情緒和糊口規(guī)律,但增加睡眠時(shí)間并不能從根本上解決題目,反而會(huì)越睡越困。由于春天色溫逐漸回升,蚊、蠅及致病菌也開始大...

　　春天天氣干燥，應(yīng)多喝水，防止水分過度流失，多吃水果，補(bǔ)充足量維生素。體質(zhì)相對較弱的老年人特別要注意，因?yàn)槔先藲馊豕鞘?，最怕風(fēng)寒侵入皮膚腠理，尤其讓背部著涼，如果覺得背部發(fā)冷千萬不要強(qiáng)忍，應(yīng)馬上加衣服，因?yàn)楸巢渴軟隹赡軙?huì)傷及肺臟，除了導(dǎo)致...

　　紫蘇葉又稱蘇葉，《本草綱目》記載其可以“行氣寬中，清痰利肺，和血，溫中，止痛，定喘”?！　∶耖g早有“春寒凍人不凍水”的說法，所以初春時(shí)節(jié)更要當(dāng)心嚴(yán)寒引起的風(fēng)寒。燉之前可根據(jù)個(gè)人口味加入適量...

　　市民外出鍛煉需要有“陽光意識(shí)”，選擇在太陽出來半小時(shí)后進(jìn)行鍛煉，既可以使身體在短時(shí)間內(nèi)充分受熱，避免清晨冷氣的侵襲，又可以通過晨練接受一定時(shí)間太陽紫外線照射，殺死皮膚上的細(xì)菌，刺激骨骼的造血機(jī)能，改善貧血癥狀，真...

　　光照是農(nóng)作物進(jìn)行光合作用的能量來源，是葉綠體發(fā)育和葉綠素合成的必要條件，光能調(diào)節(jié)農(nóng)作物體內(nèi)某些酶的活性，因此光照對農(nóng)作物的生長發(fā)育影響很大。合理控制水分是農(nóng)作物正常生長和發(fā)育的重要保證，如果水分不足以補(bǔ)償農(nóng)作物因蒸騰作用和代謝活動(dòng)消耗的...

　　據(jù)重慶市農(nóng)業(yè)部門調(diào)查，使用彩鋼糧倉可使農(nóng)戶平均減少儲(chǔ)糧損失5％左右，可戶均減損糧食100多斤，為每戶每年增收100多元。農(nóng)戶使用新型裝具儲(chǔ)糧，不但能防鼠、防蟲、防潮霉變和鼠糞、霉菌的污染，而且可以起到保鮮、環(huán)保的作用，確保了儲(chǔ)糧安全和食...

　　截止到2010年底，我國已經(jīng)成功發(fā)射了11顆景象形象衛(wèi)星，目前6顆衛(wèi)星在軌運(yùn)行。這些景象形象衛(wèi)星的成功發(fā)射和正常運(yùn)行，一次次把我國景象形象衛(wèi)星事業(yè)推向嶄新的歷史高度。人工影響天氣就是在適當(dāng)?shù)奶鞖馇疤嵯?，通過人工干涉干與的方式（包括：飛機(jī)...

　　倒春寒在中國存在，在日本、朝鮮、印度及美國等國也都有發(fā)生，其形成原因并不復(fù)雜。中國的春季正是盛行風(fēng)由冬季風(fēng)轉(zhuǎn)變?yōu)橄募撅L(fēng)的過渡時(shí)期，但其間常有從西北地區(qū)而來的間歇性冷空氣侵襲，冷空氣南下與南方暖濕空氣相持，氣溫起伏較大?！　⊥瑫r(shí)也提醒農(nóng)民...