在初春時(shí)節(jié)，氣溫仍舊嚴(yán)寒的情況下，飲食上以高熱量為主，除多食用豆類制品外，還可食用芝麻粉、花生、核桃、雞蛋、蝦、魚(yú)類、牛肉等，這些食品中富含蛋白質(zhì)、氨基酸，具有增加人體耐寒能力的作用。市景象形象臺(tái)預(yù)計(jì)，未來(lái)三天，溫度還要降，主城后天會(huì)降到8℃左右，到周末，天色可能才會(huì)好轉(zhuǎn)。另外，易過(guò)敏者盡量避開(kāi)花粉、油漆、昆蟲(chóng)分泌物等致敏源，一旦過(guò)敏病癥發(fā)生較重時(shí)應(yīng)到病院就治。
連日陰雨天終于要結(jié)束了，重慶市景象形象部分預(yù)計(jì)，今天和明天都以陰天為主，偶有零星小雨，周日仍為陰天，利便大家出行。
　　其次，要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì)，進(jìn)步人體免疫力功能。詳細(xì)來(lái)看：今天白天，各地陰有小雨或零星小雨，氣溫5～11℃，東南部及城口0～6℃；主城區(qū)陰有小雨，7～10℃。
　　降溫天色來(lái)去匆匆，強(qiáng)度從目前來(lái)看，也暫時(shí)達(dá)不到寒潮尺度。
市景象形象臺(tái)表示，未來(lái)一周，我市天色呈現(xiàn)兩頭晴好，中間有雨的格式，預(yù)計(jì)周三到周五，各地將有一次大范圍的降溫降雨天色過(guò)程，日均勻氣溫或?qū)⑾陆?～7℃，雨量可達(dá)小雨到中雨。預(yù)計(jì)到了周末，天色會(huì)再度轉(zhuǎn)晴，天色前提非常適合大家外出踏青游玩。
北方冷空氣跟著夜色帶著小雨而來(lái)，全市最高溫猛然下降了7.5℃。明天白天，東北部小雨轉(zhuǎn)陰天，其余地區(qū)陰有小雨或零星小雨，氣溫5～10℃，東南部及城口0～5℃；主城區(qū)小雨轉(zhuǎn)陰，7～9℃。后天，全市天色轉(zhuǎn)好，各地以陰天或陰間多云為主，氣溫3～12℃，東南部及城口-1～6℃；主城區(qū)陰天，氣溫升高至6～11℃。