在初春時節(jié)，氣溫仍舊嚴寒的情況下，飲食上以高熱量為主，除多食用豆類制品外，還可食用芝麻粉、花生、核桃、雞蛋、蝦、魚類、牛肉等，這些食品中富含蛋白質(zhì)、氨基酸，具有增加人體耐寒能力的作用。市景象形象臺預計，未來三天，溫度還要降，主城后天會降到8℃左右，到周末，天色可能才會好轉(zhuǎn)。另外，易過敏者盡量避開花粉、油漆、昆蟲分泌物等致敏源，一旦過敏病癥發(fā)生較重時應到病院就治。
連日陰雨天終于要結束了，重慶市景象形象部分預計，今天和明天都以陰天為主，偶有零星小雨，周日仍為陰天，利便大家出行。
　　其次，要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì)，進步人體免疫力功能。詳細來看：今天白天，各地陰有小雨或零星小雨，氣溫5～11℃，東南部及城口0～6℃；主城區(qū)陰有小雨，7～10℃。
　　降溫天色來去匆匆，強度從目前來看，也暫時達不到寒潮尺度。
市景象形象臺表示，未來一周，我市天色呈現(xiàn)兩頭晴好，中間有雨的格式，預計周三到周五，各地將有一次大范圍的降溫降雨天色過程，日均勻氣溫或?qū)⑾陆?～7℃，雨量可達小雨到中雨。預計到了周末，天色會再度轉(zhuǎn)晴，天色前提非常適合大家外出踏青游玩。
北方冷空氣跟著夜色帶著小雨而來，全市最高溫猛然下降了7.5℃。明天白天，東北部小雨轉(zhuǎn)陰天，其余地區(qū)陰有小雨或零星小雨，氣溫5～10℃，東南部及城口0～5℃；主城區(qū)小雨轉(zhuǎn)陰，7～9℃。后天，全市天色轉(zhuǎn)好，各地以陰天或陰間多云為主，氣溫3～12℃，東南部及城口-1～6℃；主城區(qū)陰天，氣溫升高至6～11℃。