天氣漸漸回暖，不少市民開始外出踏青賞花，但提醒大家注意，春季是人體過敏癥多發(fā)季節(jié)，花粉、花絮往往是致敏源，因此在早春期間防過敏也是不容忽視的問題。
　　常見的主要過敏病癥有：過敏性鼻炎、麻疹、支氣管哮喘、濕疹、接觸性皮炎等。
　　在早春時節(jié)，氣溫仍然寒冷的情況下，飲食上以高熱量為主，除多食用豆類制品外，還可食用芝麻粉、花生、核桃、雞蛋、蝦、魚類、牛肉等，這些食物中富含蛋白質(zhì)、氨基酸，具有增加人體耐寒能力的作用。
　　其次，要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì)，提高人體免疫力功能。另外，易過敏者盡量避開花粉、油漆、昆蟲分泌物等致敏源，一旦過敏病癥發(fā)生較重時應到醫(yī)院就治。